俗话说：人比人，气死人。如果你老是想着自己这也不如人，那也不如人，你生活里怎么会有愉快？其实，别人愉快，你也有自己的愉快，只是程度不同，内容有别罢了。幸福、愉快，如同生活中的美一样。生活中不是缺少美，而是缺少发现。工作做出成绩，儿女考上学校，新买一套衣服，甚至发表一篇作品，都会给你带来幸福和愉快。不要羡慕别人钱多，就想方设法去挣钱；不要见别人官高，就挖空心思去谋官；不要眼红别人住房宽敞，就借债挖坑去买房。钱再多，也有使完之时；官再高，总有一天要卸任；房再宽，晚间只睡一张床。款爷也罢，高官也罢，他们也与平民一样，长一个脑袋。我们与其横向比较，羡慕别人，不如纵向和自己的过去比。
横向与别人比，只会比出自卑，比出烦恼，比出怨气。社会好比一部庞大的机器。一部机器由机体、部件、齿轮、螺钉组成，而机体就一个，部件只有几个，齿轮、螺钉却很多。不可能人人都是比尔·盖茨，不可能人人都当国家首脑，当齿轮、螺钉也未见得低下。齿轮、螺钉也肩负一定责任，也有自己一方天地，也有自己施展才华的舞台。只要你不苟活，你就可以创造出属于自己的愉快生活。
纵向比较，就是回头比比自己的过去。这样，你就会觉得今天比昨天好，你就会觉得自己的生命有意义，你就会感受到自己生活中的幸福和愉快，你就会加倍努力地用愉快的思想创造愉快的生活，你就会用愉快的眼睛看世界。
（人民健康网）
